Táo bón - Mẹ hiểu kĩ để chăm con tốt hơn – Thiên Đường Của Bé
Giỏ hàng
sản phẩm

Táo bón - Mẹ hiểu kĩ để chăm con tốt hơn

Các Mẹ cần nghĩ ngay tới chứng táo bón nếu trẻ sơ sinh đại tiện dưới 2 lần/ngày, trẻ bú mẹ đi dưới 3 lần/ngày và trẻ lớn đi dưới 2 lần/tuần. Biểu hiện táo bón là trẻ đi ngoài khó khăn, phân khô, rắn vì mất nước.

Có nhiều nguyên nhân tới việc khiến cho bé bị táo bón:

Trẻ sơ sinh bị táo bón do bú chưa đủ nên chưa tạo thành phân hoặc do chế độ ăn của mẹ nhiều đồ ăn cay nóng như ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này qua đường sữa mẹ, bé bú gây nóng, khiến bé táo bón.

Đối với những trẻ hiếu động, ham hoạt động, …thì cơ thể của bé sẽ mất nước nhiều hơn so với các trẻ khác.

Đối với trẻ ăn dặm có thể khẩu phần ăn của trẻ thiếu chất xơ, ít các loại rau củ dẫn đến táo bón.

Trẻ bị sốt, ho, cảm phải dùng đến thuốc kháng sinh gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Cần chọn sữa phù hợp với bé:

Có nhiều thương hiệu sữa khác nhau trên thị trường, chất lượng các loại sữa này tương đương nhau. Mỗi thương hiệu lại có một công thức sữa khác nhau, bởi vậy nên cách pha sữa cũng khác nhau. Có thể mỗi bé thích hợp với một loại sữa riêng, tùy thuộc vào cách pha của sữa đó, vì vậy bé bị táo bón bạn có thể đổi sang cho bé một dòng sữa khác có giá trị dinh dưỡng tương đương để phù hợp với hệ tiêu hóa của bé. Nhiều loại sữa như nido nắp đỏ, Nan, wakodo, Morinaga, Meiji , ... mát, có bổ sung chất xơ (probiotics) hòa tan giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, làm mềm, xốp phân, giúp giảm táo bón

Nếu trẻ ăn sữa bò bị táo bón thì nên pha sữa loãng hơn bình thường một chút, hoặc dùng nước cháo pha sữa cho trẻ từ 5 tháng trở lên. Cho trẻ uống thêm nước rau hoặc quả nghiền, ngày 3-4 lần.

Đối với bé đang mắc táo bón, Mẹ có thể tham khảo một số mẹo sau đây:

Trẻ từ 6 tháng trở lên:

Rang vừng đen, xay nhuyễn rồi trộn vào bột/cháo ăn dặm cho bé ăn

Quấy bột sắn vào cháo/bột

Nho khô ngâm nước cho căng mọng, sau đó ép lấy nước cốt, cho trẻ uống 1 - 2 thìa vào buổi sáng

Luộc khoai lang, nghiền nhuyễn cho bé ăn

Pha loãng 1/3 nước ép quả mận với 2/3 nước lọc, cho bé uống

Trẻ sơ sinh (0 - 6 tháng)

Bôi mật ong vào hậu môn để kích thích các vòng cơ co thắt hậu môn giãn ra

Ngâm mông bé vào nước nóng từ 5-10 phút, ngày 2-3 lần

Massage vùng bụng cho bé (sau khi ăn 1h)

Người ta vẫn nói, phòng tốt hơn tránh. Để con không bị táo bón, mẹ nên chú ý cung cấp cho bé thực đơn dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý nhất theo giai đoạn của bé. Ăn nhiều rau củ quả là cách tốt chất cho mẹ và bé.

Nguồn: https://thienduongcuabe.com/