Giỏ hàng
sản phẩm

NGÂM TAY CHÂN CÙNG CÂY CỎ HOẶC THẢO DƯỢC GIÚP TRẺ HIẾM KHI PHẢI DÙNG THUỐC

Việc ngâm tay chân với thảo dược thường được sử dụng từ ông bà chúng ta từ rất lâu,tưởng rằng chỉ có ở phương Đông trong Đông y nhưng thưc tế đã được ghi chép trong các bài thuốc gia đình ở Phương Tây từ lâu đời

GS. Mességué M, một chuyên gia nghiên cứu và ứng dụng trị liệu thảo dược nổi tiếng người Pháp, đã từng hướng dẫn cách ngâm tay chân giúp hổ trợ và thư giãn các vấn đề stress và mệt mỏi của cơ thể, giảm đau các khớp, làm dễ chịu các cơn cảm cúm thông thường. Điều này được hiểu là do bàn tay và bàn chân là những vùng nhạy cảm và có nhiều dây thần kinh, nơi mà những tác nhân có dược tính có thể điều hòa.

Theo hướng dẫn ngâm tay chân cho trẻ nhỏ, TS. Anne McIntyre, Viện Quốc Gia Trị Liệu Thảo Dược, Anh Quốc chia sẻ: 
"Việc ngâm tay chân cho trẻ nhỏ chỉ là phương pháp tự nhiên hỗ trợ sự thư giãn và tự kháng của trẻ, không thay thế thuốc điều trị. Cha mẹ có thể áp dụng để hổ trợ hằng ngày như một liệu pháp mat-xa bằng nước với thảo dược thông thường. Việc ngâm tay chân cần đúng thời điểm và đúng thời gian để có lợi ích tốt nhất cho sự hổ trợ đề kháng cơ thể."

Theo hướng dẩn của TS Anne McIntyre cần chú ý những vấn đề sau đây:

NGÂM TAY BUỔI SÁNG, NGÂM CHÂN BUỔI TỐI

Tay trẻ: Ngâm buổi sáng và chỉ cần ngâm 4 phút
Chân trẻ: Ngâm trước khi ngủ và chỉ cần ngâm 4 phút
Sau khi ngâm, bạn dùng khăn lông sạch lau và quấn quanh tay chân giữ ấm 2-3 phút. 
Trẻ em <12 tuổi chỉ cần ngâm 3-4 ngày/tuần.

CÁCH PHA NƯỚC NGÂM

Nước sôi chế ra thau để nguội 8-10 phút, sau đó thả 1 hay kết hợp 2-3 loại thảo mộc bên dưới vào nước để ít nhất 8 phút, khi nước vừa ấm có thể ngâm chân tay.
Lượng thảo dược khoảng một nắm tay trẻ cho mỗi 500mL nước.

Kết quả hình ảnh cho cách pha nước ngâm chân

CÁC LOẠI THẢO MỘC THAM KHẢO

Chỉ cần sử dụng 1 hay kết hợp 2-3 loại bên dưới. Đây là những loại thông thường được khuyên sử dụng cho trẻ em bởi TS. Anne McIntyre trong hỗ trợ miễn dịch, tạo cảm giác thoải mái dễ chịu cho các triệu chứng sốt hay cảm cúm thông thường, cũng có thể giúp trẻ giảm đau.

1. Lá Bạc Hà
2. Cây hương thảo 

3. Cây Húng Tây 
4. Hoa Cúc La Mã 


5. Gốc Sả Chanh
6. Gừng

 
7. Lá Ngò Rí
8. Lá Bạc Hà Chanh 

KHÔNG GIAN NGÂM CHÂN TAY

Cần một không gian thoải mái và không áp lực để cơ thể có thể nhận lợi ích tốt nhất từ hoạt động thư giãn bằng liệu pháp nước kết hợp thảo mộc.

Một nghiên cứu của TS. Habibi A cho thấy: Có một mối liên hệ giữa tác dụng của âm nhạc trong phát triển não bộ và cải thiện chức năng miễn dịch của trẻ nhỏ.

Do đó, lúc ngâm chân tay cho trẻ, bạn cũng có thể mở 1 bản nhạc giúp hoạt động thư giãn tốt nhất cho não bộ. 

Hình ảnh có liên quan

CÁC VẤN ĐỀ NÊN TRÁNH 

Trẻ có 1 trong những điều sau không nên ngâm tay chân hoặc cần tư vấn chuyên gia địa phương để được lời khuyên tốt nhất.
1. Trẻ có vết thương hở ở tay chân
2. Trẻ có tiền sử dị ứng với các loại thảo dược trên
3. Trẻ trong điều trị có hạn chế tiếp xúc với nước
4. Trẻ không thoải mái hoặc cảm thấy khó chịu khi sử dụng liệu pháp này. 

Lưu ý: Liệu pháp ngâm tay chân với thảo dược không có tác dụng thay thế thuốc hay biện pháp điều trị trực tiếp từ chuyên gia sức khỏe trong trường hợp trẻ cần điều trị bệnh.

Ba Mẹ hãy chia sẻ để có thể áp dụng cho bé nhà mình nhé!